신혼여행 동안 체력 안배가 중요한 이유
오늘 아침에 갑자기 몸이 찌뿌둥하더라고요. 주말에도 쉬질 못하고 이것저것 하다 보니 결국 체력이 방전됐나봐요. 그래서 문득 생각난 게 신혼여행이에요. 저도 신혼여행 때 진짜 에너지를 다 쏟아부었거든요. 하도 여기저기 다니다 보니까 마지막 날에는 그냥 숙소 침대에서 꼼짝 못 하고 뻗어 있었어요. 신혼여행이라는 게 평생에 한 번뿐이라는 생각에 무리하게 일정을 소화하려다가 결국 몸이 고장 나버린 거죠. 오늘은 그래서 신혼여행 동안 체력 안배가 왜 중요한지, 그리고 어떻게 하면 더 현명하게 즐길 수 있는지 얘기해보려고 해요.1. 체력은 한정돼 있어요장거리 비행 후 피로: 신혼여행은 대부분 해외라서 비행기 타고 가는 경우가 많잖아요. 그 장시간 비행만으로도 피곤한데 도착하자마자 풀일정? 몸이 버틸까요?시차 적응:..
연애
2025. 5. 26. 22:43